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  h****1 熱心網(wǎng)友

  懷孕的孕婦建議多吃點兒蘋果就可以，其他水果都比較偏寒涼不建議多吃，每天吃一個蘋果就可以，水果這個只是輔助的作用，并不起到?jīng)Q定的作用所以要控制量，最好是多吃蔬菜和一些高蛋白的東西。吃蘋果的時候建議一次性把一個都吃了，為什么這樣呢？因為蘋果一切開之后容易被氧化，就是切完蘋果后，時間長蘋果邊上就有一些黑色的東西，這種蘋果就不建議孕婦吃了，如果怕吃不完的話，可以買小一些的蘋果，一次性吃完就不擔心被氧化了。

  2021-08-19